top of page
Yin-jooga, yin-joogakoulutus, yin-koulutus, yin-kurssi, yin-joogakurssi, Tampere, Aallon yin-joogakoulutus
YIN-JOOGAN INTENSIIVIKOULUTUS
12.–14.4.2024 ja 3.–5.5.2024
Yin-joogan intensiivikoulutus joogaopettajille ja innokkaille joogeille, jotka haluavat syventää osaamistaan yin-joogan parissa.
Yin-joogakoulutus Tampere | Studio Aalto

Tulevalla intensiivikurssilla perehdymme yin-joogaan kiinalaisen meridiaaniajattelun ja

viiden elementin vuodenaikaoppiin jooganäkökulmasta käsin, käytännön anatomiaan

faskian ja hermoston näkökulmasta sekä jooga-apuvälineiden käyttöön. 

Kurssilla käymme läpi yin-joogan perusteet: Mihin yin-jooga perustuu, mistä se on

peräisin, miten yin-joogaa harjoitetaan, miten turvallinen tunti ohjataan, miten avustaa yin-

jooga asanoita ja ottaa huomioon erilaisten joogaajien tarpeet, miten äänenkäyttö ja

joogatilan tunnelma vaikuttavat joogakokemukseen sekä edellä avattu viiden elementin

teoria ja miten luoda yin-harjoitus sen pohjalta.

Kurssin jälkeen osallistujalta edellytetään näytetunnin ohjaamista, jos tarkoituksena on

aloittaa yin-tuntien ohjaaminen. Näytetunti suoritetaan videotallenteen muodossa.

Intensiivin rakenne:

Tapaamme kahtena viikonloppuna, pe-su. Koulutuksen ensimmäisenä päivänä käymme

läpi yin-joogan perusteita ja käytännön anatomiaa, opettamisen käytäntöä ja etiikkaa.

Muut viisi päivää (ensimmäisen viikonlopun la–su ja jälkimmäisen pe–su) on varattu aina

yhden elementin ympärille (puu, tuli, maa, metalli ja vesi). Intensiivipäivä alkaa yin-

harjoituksella, josta siirrymme vuorossa olevan elementin teoriaosuuteen, siihen liittyviin

yin-asanoihin sekä puramme aamuisen harjoituksen, joka linkittyy aina päivän elementtiin.

Yin-jooga, yin-joogakoulutus, yin-koulutus, yin-kurssi, yin-joogakurssi, Tampere, Aallon yin-joogakoulutus, Kirsi Tikka, Studio Aalto, Aallonjoogaopettajakoulutus
KIRSI TIKKA
Kouluttaja

joogaopettajakouluttaja, kulttuurituottaja (AMK, 2017) ja uskontotieteen opiskelija (Åbo Akademi, 2021-) ja ammattitanssija (SKOBOL, 2006)

Minua kiehtoo ihminen psykofyysisenä ja henkisenä kokonaisuutena ja siksi joogan

oppilaana ja -opettajana tärkeintä minulle on katsoa meitä kokonaisuutena. Pyrin tuomaan tämän kokonaisen katsonta tavan niin joogamatolle kuin sen ulkopuolelle, elävään elämään.

 

Joogan täysipäiväisenä opettajana olen toiminut vuodesta 2009 alkaen ja ehtinyt opettaa monissa Helsingin joogakouluissa ja ympäri Suomea siitä lähtien.

Joogaopettajakouluttajana olen toiminut vuodesta 2017. Vuosien saatossa olen opiskella lukuisissa joogan opettajakoulutuksia, jotta oppisin ymmärtämään joogaa laaja-alaisesti. Kiinnostus tietää, ymmärtää lisää ja elää sitä todeksi on elämän pituinen matka. 

 

Ohjaamillani joogatunneilla painotan sisältä käsin liikkumista, itsensä kuuntelua, aitoutta, nöyryyttä ja vilpittömyyttä. Tätä olen itse harjoittanut ensi hetkestä asti, kun tutustuin joogaan. Tuon yllä olevan virkkeen vahva sanoma linkittyy hyvin pitkälti myös omaan kokemukseeni tanssijana sekä siihen, miten aikoinaan joogatunnit kuntouttivat minua takaisin kokonaiseksi itsekseni tanssin aikaisten erilaisten fyysisten kuin henkisten ruhjeitten jäljiltä. Itseoivalluksen lisäksi näen vahvasti, että joogaharjoitusten perimmäisenä tarkoituksena on löytää lempeyttä myös muita ihmisiä ja luomakuntaan kohtaan.

Milloin:

 

Koulutus sijoittuu kahdelle viikonloppulle

 

12.–14.4.2024 ja 3.–5.5.2024
Perjantaisin kello 15–20
La–su kello 9–18
Paitsi su 5.5. päättyy kello 17

 

Hinta:


Hinta 1200 € sis. alv 24 %
early bird 15.2.2024 saakka 1150 €


Maksusuunnitelma on joustava, ota yhteyttä info@studioaalto.fi

Yin-jooga, yin-joogakoulutus, yin-koulutus, yin-kurssi, yin-joogakurssi, Tampere, Aallon yin-joogakoulutus, Kirsi Tikka, Studio Aalto, Aallonjoogaopettajakoulutus
HAE MUKAAN YIN-JOOGAN INTENSIIVIKOULUTUKSEEN
bottom of page