top of page
joogaopettajakoulutus Tampere, Tampereen joogaopettajakoulutus, Joogaopettajakoulutus Tampereella, Aallon joogaopettajakoulutus, Joogakoulutus Tampere
Aalto Flow joogaopettajakoulutus
Tampere
  HAKU AUKI KEVÄÄN 2024 KOULUTUKSEEN!  

Löydät 2024 koulutuksen infon täältä.

AALTO FLOW 200H

JOOGAOPETTAJAKOULUTUS TAMPERE

REGISTERED YOGA SCHOOL WITH YOGA ALLIANCE RYS 200 

Joogaopettajakoulutus antaa sinulle uuden merkityksellisen ammatin, mutta ennen kaikkea se on myös matka itseesi. Aallon joogakoulutus antaa valmiudet ohjata perustason joogatunteja sekä samalla syvennät omaa joogapolkuasi. Voit luottavaisin mielin keskittyä omaan oppimisprosessiisi ammattitaitoisen ja kokeneen koulutustiimimme kanssa.

 

Aalto Flow -joogaopettajakoulutus pohjautuu hatha vinyasa joogaan, joka nojaa vahvasti joogan juuriin, joogan filosofiaan ja energia- anatomian ymmärtämiseen. Samalla asanatyöskentelyn metodologiaan liitetään nykyaikaisia opetusmenetelmiä fysiologiasta, anatomiasta ja biomekaniikasta.

 

Saat siis kattavan pohjan tieteeseen pohjautuvista metodeista sekä jooga perinteistä. Näin jooga näyttää parhaat puolensa säilyttäen autenttisuuden unohtamatta turvallisuutta ja uskottavuutta. Koulutus antaa kattavan perustan, josta voit luottavaisin mielin ponnistaa kohti elinikäisen oppimisen polkua. 

Tampereella järjestettävä Aalto Flow joogaopettajakoulutus oikeuttaa sinut Yoga Alliance RYT 200 -sertifikaattiin.

Tämä koulutus on sinulle, joka...

haluat laadukkaan ja nykyaikaisen opin, joka nojaa vahvasti tieteeseen sekä joogan perinteisiin

haluat erittäin asiantuntevat ja ammattitaitoiset opettajat, jotka ovat sitoutuneet omaan kehitykseensä oppilaana ja opettajana

haluat syventää joogaosaamistasi ja samalla hankkia uuden merkityksellisen ammatin

haluat opiskella Suomen kauneimmassa hyvinvointitilassa Studio Aallolla Tampereella Näsijärven rannalla.

joogaopettajakoulutus Tampere, Tampereen joogaopettajakoulutus, Joogaopettajakoulutus Tampereella, Aallon joogaopettajakoulutus, Joogakoulutus Tampere, Kirsi Tikka, Studio Aalto
Pääkouluttajamme Kirsi kertoo tulevasta Aalto Flow 200h joogaopettajakoulutuksesta

Onko sinulla kysyttävää Kirsiltä koulutukseen liittyen?

Ota yhteyttä!

joogaopettajakoulutus Tampere, Tampereen joogaopettajakoulutus, Joogaopettajakoulutus Tampereella, Aallon joogaopettajakoulutus, Joogakoulutus Tampere
Joogaopettajakoulutus on kuin istuttaisit siemenen rikkaaseen maaperään. Siemenestä kasvaa taimi, joka haluaa tulla reheväksi puuksi. Niin myös sinä kasvat ja kehityt siksi, mitä haluat olla.
joogaopettajakoulutus Tampere, Tampereen joogaopettajakoulutus, Joogaopettajakoulutus Tampereella, Aallon joogaopettajakoulutus, Joogakoulutus Tampere

AALTO FLOW KOULUTUS KOOSTUU SEURAAVISTA OPINNOISTA

JOOGA TEKNIIKKA - 110H

Opit laaja-alaisesti asanoiden funktiosta ja vaikutuksista sekä niiden merkityksestä kokonaiseen harjoitukseen. Ymmärrät älykkään ja turvallisen tuntien suunnittelun eritaustaiset joogit huomioon ottaen. Tulet syventämään omaa asana-, pranayama- ja meditaatioharjoitusta, joka on tärkeä osa joogaopettajan matkaa. Lisäksi koulutuksessa sivutaan pääpiirteittään yin joogaa 5 elementin teorian kautta.

ANATOMIA - 12H

Tutustut anatomian perusteisiin sekä kehon toimintaan. Opit harjoittamaan ja opettamaan joogaa turvallisesti yksilön tarpeet huomioiden. Lisäksi opit läsnäolevan ja kunnioittavan asanan avustamisen.

Energia-anatomiassa opit ymmärtämään miten muinaiset joogit hahmottivat ympärillä olevaa maailmaa, ihmiskehoa sekä niiden välistä suhdetta. Saat vastauksia erilaisiin joogisiin käsitteisiin ja miten niitä harjoitetaan ja tuodaan osaksi joogatuntia.

JOOGAN FILOSOFIA - 18H

Saat ajantaisen tutkitun tiedon joogan historiasta sekä ymmärrät mistä jooga on saanut juurensa. Tutustut joogafilosofian pääkäsitteisiin ja etiikkaan. Joogafilosofia on laaja-alainen polku, jonka opiskelu on elämänmittainen matka. Koulutuksesta saamasi pohjatieto auttaa sinua jatkamaan syvemmälle joogan filosofian opiskelussa sekä tuomaan teorian arkeesi.

JOOGAOPETTAJAN TYÖKALUT - 13H

Opinnoissa käydään ayurvedan peruskäsitteet läpi.

Tulet oppimaan äänenkäytöstä, joka on isossa roolissa työssäsi joogaopettajana. 

Saat yrittäjäpohjaista ymmärrystä liiketoiminnasta ja siitä, miten lähteä työllistämään itseään joogaopettajana.

Tutustut Mantroihin ja niiden käyttöön joogatuntien yhteydessä.

ITSENÄINEN OPISKELU - 80H

Tulet lukemaan monipuolisesti alan kirjallisuutta, koostamaan erilaisia kirjallisia kotitehtäviä, opiskelemaan opittua sekä tekemään tuntien observointia ja pitämään päiväkirjaa omasta harjoittelusta. Valmistuaksesi ja saadaksesi diplomin annat opetusnäytteen sekä valmistat lopputyön valitsemastasi teemasta.

Koulutus sisältää kirjallisen loppukokeen.

joogaopettajakoulutus Tampere, Tampereen joogaopettajakoulutus, Joogaopettajakoulutus Tampereella, Aallon joogaopettajakoulutus, Joogakoulutus Tampere, Kirsi Tikka
KIRSI TIKKA
Aalto flow pääkouluttaja

Kirsi on kouluttanut joogaopettajia vuodesta 2017 lähtien ja omaa laajan kokemuksen joogasta opiskelu, harjoittamisen ja kouluttamisen myötä.

Kirsin tunneilla on läsnä kerroksellisuus - sisältä käsin liikkuminen, itsensä kuuntelu ja aitous.

Kirsin lisäksi koulutuksessa on mukana upea tiimi oman osa-alueensa asiantuntijoita joilla on vahva kytkös joogaan. 

Tutustu paremmin Kirsiin ja Aalto Flow tiimiin.

PALAUTE KIRSIN KOULUTUKSESTA

”Sain ennenkaikkea monipuolisia eväitä ja osaamista joogaopettajuuteen, mutta myös uusia ystäviä. Antoisinta oli tiivis ryhmämme, joka tuki ja tsemppasi toisiaan yhteisen matkan ajan. Oman kehityksen lisäksi oli upeaa seurata, millaisen

kehitysloikan opettajuuteen meistä jokainen teki. Omien ennakkoluulojen (omaa itseä ja riittävyyttä kohtaan) kohtaaminen on ollut vaikeaa ja on edelleen, varmasti vielä pitkään, mutta suunta on oikea. Haastavinta oli tuntien rakentamisen aloittaminen (käsitys ajankäytöstä, heh…) ja joidenkin kotitehtävien kanssa kamppailu. Tehtävät veivät huomattavasti aikaa ja loppusuoralla tuli kiire, kuten aina. Mutta yhtä kaikki tehtävät ovat sellaisia, joita pystyn hyödyntämään opettajana jatkossa. Laajin tehtävä eli omien harjoitustuntien rakentaminen, ohjaus, niiden raportointi ja reflektointi oli laajin, mutta myös

kehittävin.

 

En ole koskaan aiemmin ohjannut liikuntaa enkä ole millään tavoin oman kehoni kautta ollut esillä, joten olen tullut tosi pitkän matkan. Kun katson elämääni vuosi taaksepäin, en olisi ikipäivänä ajatellut että opettaminen tuntuisi niin omalta ja

oikealta jutulta! Olen huono tekemään pitkälle meneviä visioita, mutta haaveeni siitä, että pystyisin joogan kautta auttamaan muita ihmisiä edes vähän eteenpäin omalla polullaan, on vahvistunut koko ajan. Jos edes hippunen siitä, mitä jooga on antanut minulle, välittyisi eteenpäin, olen onnistunut opettajana. Koulutuksen myötä omat epäilyt (onko minusta tähän?) vähenivät ja usko itseen vahvistui koulutuksen edetessä. Koulutuksen sisällöstä suurin peukutuksen anna sille, että meidät laitettiin opettamaan toisiamme heti alusta lähtien ja tietty määrä harjoituksia, niiden sisällön purku sekä päiväkirjat olivat tärkeä osa kotitehtäviä. Niin tärkeää kuin kirjallisuus on, arvostan sitä, että rajattu 200h oli suunniteltu painottumaan nimenomaan itse opetukseen, ihmisten kohtaamiseen ja läsnäolemiseen. Unohtamatta toki anatomiaa ja filosofiaa, joissa vierailevat opettajat olivat rautaisia ammattilaisia!

 

Kirsi ja muut kouluttajat ovat paitsi rautaisia ammattilaisia ja pitkän linjan opettajia ja kouluttajia alallansa, myös lämpimiä ja hyväksyviä persoonia. Persoonat täydensivät hienosti toisiaan. Kirsillä on paljon annettavaa nimenomaan opettamisesta, läsnäolosta ja avustamisesta tunneilla sekä luovuudesta ja oman persoonan tuomisesta opetukseen. Anatomia- ja filosofiaosuuksissa iski se tuttu epätoivo, miten vähän sitä vielä tietääkään. Mutta onneksi on koko elämä aikaa

opiskella lisää!

 

Suosittelen koulutusta joogille, jolla on säännöllistä harjoitusta takanaan useampia vuosia. Se tuo toki asanatekniikan, filosofian ja anatomia myötä lisäsyvyyttä omaan harjoitukseen, mutta ennen kaikkea koulutus antaa erinomaiset edellytykset aloittaa joogan opettamisen. Pääpaino on siinä, miten oppilaasta tulee opettaja. Ei valmis (eihän kukaan koskaan ole), mutta riittävän valmis ja varma opettamaan. Kun laskee koulutuksen viemän kokonaisajan, kirjallisuuden, harjoitustunnit ja

kotitehtävät, on kokonaisuus huomattavasti laajempi kuin tuon 200 tuntia. Tätä ei tehdä siis ”vasurilla”, vaan tehtävät tulevat vaatimaan sinulta paljon tekemistä omalla ajalla. Mutta palkitsevat kyllä myös! Kotitehtävät painottuvat koulutuksen

 

lopun moduuleille, joten suosittelen aloittamaan kirjallisuuden viimeistään koulutuksen alkaessa.

-Riina

joogaopettajakoulutus Tampere, Tampereen joogaopettajakoulutus, Joogaopettajakoulutus Tampereella, Aallon joogaopettajakoulutus, Joogakoulutus Tampere
Tilaa uutiset ja saat Kirsin ohjaaman joogaharjoituksen

ILMAINEN JOOGAHARJOITUS

Hienoa! Kurkista nyt sähköpostiisi

kirsin harjoitus

KOULUTUKSEN INFO

Lue lisää koulutuksen opettajista ja aikatauluista

joogaopettajakoulutus Tampere, Tampereen joogaopettajakoulutus, Joogaopettajakoulutus Tampereella, Aallon joogaopettajakoulutus, Joogakoulutus Tampere
KOULUTUS KÄYNNISSÄ

2023 SYKSY

SYYSKUUSSA ALOITTANEET
joogaopettajakoulutus Tampere, Tampereen joogaopettajakoulutus, Joogaopettajakoulutus Tampereella, Aallon joogaopettajakoulutus, Joogakoulutus Tampere
HAKU AVOINNA

2024 KEVÄT

ALKAA MAALISKUUSSA
HAE MUKAAN ELÄMÄN MAKUISEEN KOULUTUKSEEN

KOULUTUKSEN HAKU ON NYT AUKI!

 

Haet mukaan koulutukseen täyttämällä hakulomakkeen. Lomake ja ohjeet löytyvät alta. Pääkouluttajamme Kirsi ottaa sinuun yhteyttä parin päivän sisällä.

KOULUTUSTA KANNATTELEE

LAATU

Toimimme suurella ammattiylpeydellä joogaohjaajina, kouluttajina ja koulutuksen tarjoajina. Olemme sitä mieltä, että joogan tulee vastata tämän päivän tarpeisiin sekä perustua tutkittuun tietoon joogan perinteitä kunnioittaen. Kouluttajamme tarjoavat sinulle laadukasta, lämminhenkistä ja eettistä koulutusta. 

KESTÄVYYS

Aalto Flow arvojen pohjana on kestävyys jokaisella toimintamme tasolla. Haluamme olla mukana edistämässä hyvinvointia sekä tuoda merkityksellisyyden tunteita elämän virtaan. Kestävä toiminta on energisoivaa ja kannattelevaa sekä hyvää henkivä kehä. Kestävyys vaatii myös jatkuvaa tarkkailua, kuinka omat arvot viedään käytäntöön.

YHTEISÖ

Emme ole tässä elämässä yksin, vaan toinen toisiamme tukemassa. Meille on tärkeää luoda mahdollisuus verkostojen kasvattamiseen samanhenkisten sielunsiskojen ja -veljien kanssa, jotta et tuntisi olevasi yksin. Pyrimme luomaan kulttuuria, jossa olemme täällä toinen toistamme nostamassa. Saat upean yhteisön tuen joogapolullesi, joka kannattelee ja tukee sinua matkallasi.

joogaopettajakoulutus Tampere, Tampereen joogaopettajakoulutus, Joogaopettajakoulutus Tampereella, Aallon joogaopettajakoulutus, Joogakoulutus Tampere
"There is no power for change greater than community discovering what it cares about"

Margaret J. Wheatley

bottom of page